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阅读的速度取决于眼球的移动方式

2020-03-17 ·

  科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是红粉笔小编为大家整理的关于阅读的速度取决于眼球的移动方式,欢迎大家参考和学习。

  阅读的速度取决于眼球的移动方式,逐字阅读是低效阅读的症结所在,不但效率低,还会容易开小差,因为大脑的运转频率比眼睛快得多,如果阅读速度跟不上,大脑余下的CPU就会转到别的事务上。实际上,脑子能转多快,我们就能读多快。“读”书指透彻理解文章,汲取信息,并将其尽可能完整地转化为自己的知识储备。

  左脑是线性思维和数字化分析工作,右脑由完整的图像信息形成理解

  逐字阅读过程不仅是叠加读入并运作信息,还需要随时记忆,逐字阅读闲置了右脑。

  让你的大脑调动视觉以外的听觉、触觉、味觉和嗅觉,增加信息摄入,从而加深理解和记忆。

  眼球是无法真正意义上做到“匀速”阅读的,视线总会不自觉突然跳到另一行,但从器官的协同机能来看,我们需要一个动态的实体来指引视线。这是生物的本能——为了尽快发现危险,及时作出反应,视线就必须在最短的时间里从一点跳到另一点。哪里有运动,哪里就有注意力,这就是大脑本能运转机制的体现。

阅读的速度取决于眼球的移动方式

  1) 辅助阅读

  借用手指或是一支笔,通过手指在字里行间的移动速度来加快眼球的转动,去试一试,你的脑子肯定能跟得上,而且还会感到很充实。 这是建立新的条件反射,以拓宽视野,缩短眼球定焦时间和控制眼球的方法。

  2) 告别默读

  默读过程是人下意识地将视觉转化为听觉刺激,这种习惯短板在于多花费了时间且将阅读限制成了有序的线性模式。

  练习方法如下:将阅读速度可以调整的远远超过语速,让自己不得不“闭嘴”。

  3) 拓宽视野:水平宽度与垂直宽度;

  从一目一字到一目多字,然后到行与行之间的跳跃,同时阅读上下几行的内容,最后到一目十行。

  阅读四个层面:

  基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读,层层深入。古今中外,读书人所总结的读书方法,大都属于这种系统读书法,甚至我们的先贤们也不例外。例如诸葛亮的“观大略法”,陶渊明的“不求甚解法”针对的是检视阅读,韩愈的“提要钩玄法”讲的是分析阅读,而苏东坡的“八面受敌法”,陆游的“有的放矢法”,朱熹的“循序渐进法”则进入到主题阅读的层面。

  阅读能力两个衡量标准:速度与理解率

  阅读速度=_____字x 60 ÷ ___秒 = ____字/分钟,理解程度的最佳测试方式就是用自己的话复述原文

  阅读是要找到最小的“语义单元”,指由几个自此共同构成的、能表达某个整体意思的词组或短语。阅读高手都是按照语义单元来阅读文章的,他们摆脱了原文表达顺序的限制,按照语义单元阅读,不断提高每次眼球跳动读入的次数。即使一目十行也能摆脱原文表达顺序的限制,同时阅读上下几行文字。

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